W okresie przeziębień zimowych warto wspomagać się witaminą C, która pomoże walczyć z infekcjami. Ten koktajl zawiera dużą jej dawkę.

Składniki na 4 porcje:2 banany1 marchewka1 szklanka soku z pomarańczy (najlepiej świeżo wyciskanego)1 pomarańcza1 łyżeczka ekstraktu z wanilii3/4 szklanki mleka
Banany, marchewkę obrać ze skórki. Pokroić na