Składniki:

1 duży dojrzały banan pół dojrzałego awokado pół dojrzałej gruszki 1 szklanka mleka roślinnego 2 łyżki syropu klonowego ok. pół szklanki wody5 orzechów brazylijskich 3 kostki gorzkiej czekolady 70%1 łyżka oleju kokosowego

Przygotowanie:

Owoce obieramy, wrzucamy do blendera, dodajemy mleko roślinne( można użyć