Składniki:
(na ilość widoczną na zdjęciu)
– 4 łyżki mąki kukurydzianej
– łyżka ziaren słonecznika
– mała łyżeczka mąki z ciecierzycy
– 2 łyżki zielonego groszku
– pieprz chili
– sól
– 1-2 łyżki mleka sojowego

Słonecznik drobno zmielić. Groszek albo