jednoporcjowy pszenno – żytni murzynek z jabłkiem i migdałami
wheat-rye cocoa cake with apple and almonds

Murzynek z jabłkiem: /1 porcja/
4 łyżki mąkiłyżka otrębów100g kefirujajkołyżka kakao
łyżeczka stewii/cukrujabłko1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1/2 łyżeczki sodymigdały
W miseczce mieszamy mąkę, otręby, kakao, stewię, proszek i sodę. Następnie dodajemy jajko