Składniki(na 1 porcję)
– 1 banan (ok. 115g),- ½ szklanki soku pomarańczowego (ok. 125 ml),- dwie garście jarmużu (ok. 40g).

Sposób przygotowania
1. Miksujemy banana z sokiem i jarmużem.

Koktajl z jarmużem jest bogaty w:
– wapń (pochodzący z jarmużu),który jest niezbędny do prawidłowej budowy kości i