Miruna w płatkach pełnoziarnistych

31.12.2015

Soczyste mięso ryby w chrupiącej panierce z pełnoziarnistych płatków.Odmiana tradycyjnych smażonych , rybnych filetów w w bułce tartej.

Składniki:
350g.mrożonego fileta z miruny nowozelandzkiej
świeżo mielona sól
świeżo mielony pieprz
Panierka:
2 jajka
1 szklanka pełnoziarnistych płatek
2 łyżki mąki kukurydzianej
1/2 łyżeczki pieprzu cytrynowego
olej do smażenia
Przygotowanie:
Rybę rozmrażamy

Czytaj Dalej

Komentarze