885.

Owsiane lody bananowo- malinowe ze słonecznikiem prażonym w soli, chipsami kokosowymi i polewą kakaową30B/16T/65W

PRZEPIS /porcja/40g płatków owsianychzamrożony banandwie garści mrożonych malin100g twarożkułyżka słonecznikałyżka chipsów kokosowych 10g odżywki białkowej (u mnie śmietankowo-kokosowa, można pominąć)łyżka kakaoszczypta soliWieczorem płatki zalewamy wrzątkiem.

Czytaj Dalej

Komentarze